随着经济的发展，人们对自己的身体健康也越来越重视，会有很多人看一些所谓养生的东西，有些确实对身体有利，有些确实反科学。其中关于水，就有一个荒唐的传说，叫“弱碱水”。

　　随意百度一下就能够找到很多关于“弱碱水”有利于身体健康，其中百度百科、百度经验更是写的详细，可以调节酸碱平衡的作用，改善酸性体质、后面还有各种所谓的好处。并称酸性环境会让细胞癌变，对此却没有相关文献论证。

　　小编今天就对这个问题较真了，专门查询了知乎、，却没有找到支持弱碱水对身体健康有好处的相关文献，而很多宣称弱碱水对身体有好处的网站说是“权威机构”和“某某专家”认证，可就是找不到相关论文，而关于酸性环境使细胞癌变我却找到 1999年发表在oncogene 上的一篇论文http://www.nature.com/onc/jour...... 讲的是癌细胞会改变周围微环境，注意，讲的都是微环境的事。肿瘤的生长会导致实体瘤周边的微环境变酸，和酸性环境会导致肿瘤本身就是颠倒了因果关系的。

　　而且我们上高中的老师们交给我们的知识也能够否定这么一个谬论。

　　高中的生物课上都讲过的，人的身体器官运作是十分精密的，人的内分泌一直都处于一种动态平衡的情况下，人的胃里分泌胃酸，PH值在2～3之间，所谓的弱碱水进到胃里依旧呈酸性，所谓改善身体酸碱平衡是见鬼的!人体如果真的酸碱平衡失调是会危及生命的，所以仅仅通过弱碱水改善，想想都不可能。

　　还有就是高中化学课也讲过，纯水呈中性PH值为7，不导电。所谓酸水、碱水都是因为其他物质与水混合产生的化学现象。所以水对人有益的也是基于里面含有的矿物质和微量元素，而对人体造成伤害的也不是水，而是水中的有害物质。

　　而水里蕴含的矿物质和微量元素十分稀少，人们在一顿饭中便就可以获取远远多于身体所需的矿物质和微量元素。所以不必苛求水中的有益物质含量，人体对水的需求是指是水本身。

　　但威胁人们的健康的是生活水的污染，日常饮用的自来水和进水等往往会有大量杂质，水质较硬，加之供水管道内二次污染，长时间对身体十分不好，因此如果真的想保护自己的身体健康买一个净水器才是最明智科学的做法